Что такое айкидо?

Айкидо - прекрасное средство физического развития. Как гимнастика айкидо может быть полезным для занимающихся любого возраста и пола. В чем же отличие айкидо от других боевых искусств? В мире существует масса конфликтов, и постоянно возникают все новые и новые. Конфликтуют между собой народы, конфликтуют отдельные люди, человек конфликтует с природой. Не существует человека, который не жаждал бы спокойствия, но, тем не менее, люди живут в постоянном конфликте с собой и окружающим миром, находятся в постоянной готовности к новым конфликтам.

Одни сдаются и проигрывают, другие неустанно тренируются - психологически и физически, - чтобы побеждать. И недаром боевые искусства и многие виды спорта ставят победу превыше всего, но стремясь к ней, человек очень часто сам сажает в благодатную почву зерно зла. Во всех видах мастер отвечает на нападение мощным ударом или броском, завершающимся тяжелой травмой. На агрессию он отвечает агрессией, и, хоть и стремится к победе и одерживает ее (хотя всегда рано или поздно приходит поражение), проигрывают в итоге оба, потому что победа лишь тешит самолюбие победителя, но не приносит счастья и пользы ни ему, ни другим.

А это значит, что всякая победа относительна и не имеет никакого смысла. Но как же быть, когда борьба стала жизнью, а победа - главной целью? Ответ на это и дает айкидо. Искусство это базируется на законах природы, ибо только в природе нет конфликта, в ней царят гармония, благодарность и любовь. И следуя им, можно избежать борьбы, восстанавливать справедливость, не причиняя никому вреда и спасать свою или чужую жизнь, не уничтожая при этом того, кто на эту жизнь покушался. Мастер айкидо, руководствующийся принципом не сопротивления, не дает отпор. Он мягко, спокойно и аккуратно заставляет атакующего отказаться от своих намерений.

Айкидо борется не с агрессором, а с агрессией, оно щадит неразумного человека. Нападающий на мастера айкидо словно попадает в водоворот, который, покрутив его как щепку, бережно выносит на отмель. И так - раз за разом, до тех пор, пока атакующий не осознает всю бессмысленность своей затеи и не успокоится. А в результате - агрессия погашена, гармония восстановлена и торжествует любовь. Такая философия для боевых искусств, которые разрешают использовать все имеющиеся в их арсенале средства для борьбы со злом, была революционной. Великий мастер Уэсиба не сомневался в том, что айкидо поможет людям решить все проблемы, избавиться от конфликтов и жить в любви.

Принципы применения айкидо

В айкидо нет атакующих приемов, в технический арсенал входят захваты, броски, уходы с линии атаки и несколько ударов, носящих, в основном, имитирующий, отвлекающий характер. Мастер айкидо, по первому движению разгадывает маневр атакующего. Используя энергию атакующего, мастер своими действиями постоянно ставит напавшего в неудобное положение. Тем самым не дает продолжать атаку и в результате атакующие действия полностью само разрушаются.

При этом мастер не прикладывает никакой силы, а сила нападающего обращается против него - чем яростней и сильней атака, тем с большей скоростью, силой и энергией она разрушается. Это правило действует независимо от того, есть ли разница в росте и весе между нападающим и защищающимся, нападает один человек или несколько. Человек, постигший мудрость философии айкидо, обязан проявлять понимание и снисходительность к тем, кто не поднялся до этой высокой ступени человеческого развития.

Потому что айкидо - не только искусство, но и сильное и грозное оружие, пусть и оборонительное. Поэтому, как завещал Уэшиба, айкидо можно применять только в трех случаях: когда вашей жизни угрожает опасность, когда опасность угрожает жизни другого человека, когда какая-либо группа людей при большом скоплении народа ведет себя агрессивно и представляет угрозу для окружающих. Но даже в этих случаях прежде всего надо попытаться разрешить конфликтную ситуацию мирным путем. Мир, гармония, любовь - прежде всего...

Что лежит в основе?

Айкидо базируется на следующих основах:
I. Централизация (хара).
II. Распространение силы (ки).
III. Ведение контроля.
IV. Сферичность в действиях (динамическая сфера).

Пример:
1. Вы сконцентрировали энергию в хара. Привели свой Центр в центр действия борьбы, разместившись таким образом, чтобы атакующие действия противника провалились в пустоту.
2. Включаете свою силу ки, добившись ее максимального распространения.
3. и 4. Ведете противника по диагональному кругу, ни на мгновенье не оставляя контроль над ним, не оставляя ему никакой возможности перехватить инициативу.

Когда вы научитесь добиваться такого сплава, постоянно совершенствуясь в овладении собственным телом и психикой, можно будет говорить о вашем начале постижения Айкидо.

Памятка занимающимся айкидо

1. Один прием айкидо способен убить человека. Поэтому во время тренировки полностью подчиняйтесь указаниям наставника и не превращайте тренировку в ненужное испытание силы.
2. Айкидо - это искусство, где один человек учится встречать нескольких нападающих одновременно. Это искусство требует от вас отточенного, мастерского исполнения каждого движения, чтобы вы могли в случае надобности бросить не только одного нападающего, но и всех остальных, сколько бы их ни было.
3. Занимайтесь айкидо с чувством удовольствия и радостным настроением.
4. Учение великого Уэшибы составляет лишь малую часть того, что вы выучите. Овладение каждым движением будет зависеть целиком и полностью от того, насколько старательно вы тренируетесь.
5. Тренировка начинается с легких плавных движений, и хотя затем интенсивность их возрастает, не надо прикладывать слишком много усилий.
6. Цель айкидо - тренировать тело, дух и ум человека, сделать его чистосердечным. Все приемы айкидо - это тайны природы и нельзя обучать им нечистых людей, способных использовать айкидо в дурных целях.

Градация в айкидо

Существуют шесть разрядов (кью) (от 6 до 1) для учеников (кандидатов) и девять разрядов (дан) (от 1 до 9) для мастеров. Каждый разряд обозначается поясами различного цвета.

Обладатели данов от первого и выше носят черный пояс и широкие брюки-юбку - хакама черного цвета.

Чтобы достичь первого дана в европейских клубах, нужно прозаниматься минимум три года и быть не моложе 18-ти лет. Для достижения второго дана понадобится еще минимум два года - естественно, при условии успешного прохождения соответствующей аттестации.