Форма входа |
|---|
Категории раздела | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Задай вопрос онлайн |
|---|
Друзья сайта |
|---|
|
|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Поиск |
|---|
Каталог статей
| Главная » Статьи » Айкидо » Новичкам |
правила поведения в ДОДЗЁ
| РЭЙСИКИ правила поведения в ДОДЗЁ ДОДЗЁ - это не только место, где обучаются и зал для тренировок, это одновременно и храм, где почитают Бога Воинских Искусств. В ДОДЗЁ человек, который посвящает себя освоению Воинских Искусств, испытывает глубокое очищение, чтобы утвердить свою личность Воина, свой дух, свои способности, свою отвагу, духовную силу. Поэтому в ДОДЗЁ царит вежливость, учтивость, соблюдаются правила хорошего тона. 1. Входя в ДОДЗЁ, необходимо снять обувь, обратить свои мысли к чистоте и свету. В ДОДЗЁ надо быть искренним, уважать этикет, быть достойным, избегать говорить громко. Нельзя принимать пищу, жевать резинку курить. Зрители должны соблюдать те же принципы. 2. Перед занятием необходимо переодеться в ДОГИ (костюм для занятий) и снять все украшения (кольца, часы, цепочки, и др.), чтобы не поранить себя и других. 3. Строго соблюдайте правила личной гигиены: следите за чистотой тела и состоянием ногтей, которые должны быть коротко подстрижены. 4. ДОГИ состоит из куртки и штанов белого цвета, и пояса. Мужчины, начиная с 3-го КЮ (зеленый пояс) и женщины, начиная с 4-го КЮ (оранжевый или красный пояс) могут носить ХАКАМА (широкие штаны особого покроя). Костюм всегда должен быть чистым и опрятным. 5. Полы куртки запахиваются слева направо (независимо от пола занимающегося), узел пояса завязывается так, чтобы его концы были одинаковой длины. Это последнее действие перед вступлением на ТАТАМИ (зал). Нельзя входить в зал с не завязанным поясом на ДОГИ или неодетым полностью. 6. Ступив на ТАТАМИ, прежде всего произведите РЭЙ (поклон) в сторону СЁМЭН (лицевую сторону зала), а затем СЭНСЭЯ (преподавателя) или, в его отсутствие, СЭМПАЯ (инструктора, ведущего занятие) и всех, находящихся в зале. Это дань уважения к тому месту где Вы постигаете Путь. 7. До начала занятия рекомендуется самостоятельно произвести разминку. АЙКИДО не допускает праздности и разговоров; сидеть в зале следует в положении СЕЙДЗА или АГУРА (поза портного - скрестив ноги). 8. Занятие начинается с того, что все садятся в ряд лицом к СЁМЭН и приветствуют его поклоном ДЗАРЭЙ. Затем СЭНСЭЙ (СЭМПАЙ) поворачивается и происходит взаимное приветствие со словами "О-НЭГАЙ-СИМАС" (фраза, которая означает - "Спасибо за то, что Вы для меня сделаете", или, более по-русски, - "Заранее спасибо!"). 9. Опоздания на занятия должны быть исключены, однако, если это всё же случилось, лучше подождать окончание церемонии приветствия, привлечь внимание СЭНСЭЯ (подняв руку вверх) и, получив разрешение, присоединиться к занимающимся. 10. Во время демонстрации приёмов всё внимание должно быть сконцентрировано на действиях и пояснениях СЭНСЭЯ, после чего следует общий РЭЙ и каждый выбирает себе нового партнёра. В зале должна быть полная тишина. Разговаривать запрещено - это отвлекает. 11. Во время исполнения приёмов следует страховать партнёра, обеспечивая ему максимальную безопасность при падении. 12. Работайте со многими партнёрами, старайтесь передать начинающим то, чему научились сами. Помните, что цель занятий - не борьба и не демонстрация силы, а изучение техники и постижение АЙКИДО с помощью партнёра. 13. Наставления СЭНСЭЯ - только небольшая часть вашего обучения. Повышение вашего мастерства в значительной мере зависит от вашего трудолюбия и усердия. Если СЭНСЭЙ показывает вам, как улучшить исполнение приёма или делает какие - либо замечания, будьте предельно внимательны и не забудьте поблагодарить его поклоном РЭЙ. 14. Не покидайте ТАТАМИ без крайней необходимости. Получив на это разрешение СЭНСЭЯ, не забудьте, выходя и возвращаясь на ТАТАМИ, сделать РЭЙ на его краю. Перемещайтесь по периметру ТАТАМИ, чуть вытянув руку вперёд - это предупредит других о направлении вашего движения и позволит избежать столкновений. Если вам необходимо поправить ДОГИ, делайте это на краю ТАТАМИ, повернувшись лицом к стене (кроме СЁМЭН). 15. Занятие завершается аналогичной началу занятий церемонией, только со словами благодарности "ДООМО-АРИГАТОО-ГОДЗАИМАСЬТА". После окончания занятий разрешается свободно перемещаться по ТАТАМИ и разговаривать. Покидая ТАТАМИ, следует сделать прощальный поклон РЭЙ. | |
| Просмотров: 581 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Copyright Ust-Kamenogorsk Aikido Dojo © 2025 | 