Форма входа |
|---|
Категории раздела | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Задай вопрос онлайн |
|---|
Друзья сайта |
|---|
|
|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
Поиск |
|---|
Каталог статей
| Главная » Статьи » Айкидо » Новичкам |
Этикет по отношению к вещам
| Этикет по отношению к вещам "Аккуратность" - это упорядоченность и чистота. "Упорядоченность" - значит каждая вещь на своем месте. "Чистота" - значит отсутствие лишнего (в том числе и грязи). Одежда В человеке все должно быть красиво - душа, тело и кимоно в котором это все содержится. Тренировочная одежда ученика включает в себя: доги ("кимоно"), состоящее из куртки, брюк и пояса; тапочки - для передвижений между раздевалкой и татами; полотенце - носится сложенным вчетверо с внутренней стороны левого отворота куртки, за поясом; для женщин - футболка, одеваемая под куртку. Правильно подобранное доги играет очень большую роль в правильном развитии ученика. Наступает момент, когда кимоно начинает мешать ученику, ограничивая его движения. Хорошее доги может значительно отсрочить этот момент. Основные правила для выбора доги: Существует много видов кимоно, но у нас наиболее широко распространены кимоно для карате и кимоно для дзюдо. Главное отличие в толщине ткани из которой изготовлена куртка - кимоно для карате сделано из более тонкой ткани, а кимоно для дзюдо из более толстой. Лучше всего подходит доги для занятий айкидо или дзюдо. Желательно, чтобы при покупке оно было хотя бы на размер больше, так как обычно сильно садится после стирки. Прежде чем начинать любое вмешательство по уменьшению рукавов, штанин и т.п. сначала постирайте кимоно как минимум на 60 градусах. Если стирать в стиральной машине на 90 градусов то уменьшение на один размер гарантировано. Длина куртки - обязательно должна полностью прикрывать ягодицы. Длина рукавов - на ширину ладони выше лучезапястного сустава; Длина брюк - до середины лодыжки плюс-минус 2 пальца, однако ни в коем случае края не должны касаться татами. Штаны должны быть свободными в шагу и быть достаточно широкими. Хороший тест это присесть и попытаться развести колени как можно шире в стороны. При этом штаны должны остаться шатанами и не стяснять движение. При завязывании пояса концы должны быть одинаковой длины. Главное требование к одежде - чистота. Очень важно отсутствие неприятных запахов. По этой причине мы рекомендуем принимать душ и до, и после тренировки. Наша цель помочь партнеру усовершенствовать свое тело и свою технику, поэтому мы не должны отвлекать его на борьбу с отвращением к нашей грязной одежде или телу. Татами Входя на татами, мы делаем поклон - это дань уважения месту, которое делает нас сильными, нашему "месту силы". Если татами занимает не всю площадь зала, то мы делаем поклон дважды: входя в зал и входя непосредственно на татами. Входя на татами, мы оставляем тапочки у его края носками от татами - этим мы приучаем себя всегда заранее подготавливаться к будущим событиям. Войдя на татами, даже вне тренировки, мы не позволяем себе "бытовых" движений (почесывания, расслабленные позы, глазеть по сторонам) и праздных разговоров. Все движения - только в русле айкидо, разговоры - минимум и только по существу дела. На татами нет поз, только стойки - камае, сэйдза, дзансин. Таким образом мы оставляем все свои проблемы и заботы за пределами татами и настраиваемся на серьезную, концентрированную работу. Учебное оружие (Бокен, Танто) Бокен, в первую очередь, - это макет души человека. Обращаться с бокеном - значит обращаться с самим собой. До того, как мы берем бокен, мы должны со всей тщательностью позаботиться о том, чтобы заслужить право взять его в руки, так как нельзя заниматься духовной практикой без соответствующей подготовки. Тело должно быть готово к аскетизму так же, как боевое оружие - к бою. Поэтому, когда мы берем в руки бокен, мы больше не думаем о собственном теле. За пределами зала бокен находится в чехле. В тренировочном зале мы достаем бокен из чехла, чтобы взять в левую руку, держа у основания рукоятки лезвием вверх. Обращаясь с бокеном, нельзя бесцельно размахивать им в разные стороны, наносить рубящие движения над головой партнера, выходящие за рамки упражнения. Такое поведение - признак "грязного" ума. Учебное оружие передается партнеру с соответвующим почтением и поклоном, так, чтобы принимающему не пришлось брать предмет за лезвие. Все вышесказанное в полной мере относится и к танто, за исключением того, что в зале танто чаще носится за поясом с левой стороны тела, лезвием вверх. Тело Тело - это тоже вещь, хотя особенная, очень важная для нас, но тем не менее вещь - оно так же подвержено загрязнению и изнашиванию. Этикет по отношению к телу - это, во-первых, содержать его в чистоте. Во-вторых - сделать его безопасным для партнера, исключив возможность нанесения партнеру во время тренировки случайных травм. Для этого необходимо достаточно коротко постригать ногти, снимать с себя все украшения перед тренировкой. О-Сенсей о хакаме Хакама - это традиционная одежда для тех, кто изучает кобудо а знает ли кто-нибудь почему у хакамы семь складок? О-Сенсей сказал : "Они символизируют семь компонентов будо: jin - щедрость gi - честь или справеливость rei - вежливость и этикет сhi - ум, интеллект shin - искренность chu - преданность koh - благочестие. Этими качествами в прошлом обладали лучшие самураи. Хакама связывает нас с природой истинного bushido. Она символизирует дошедшие до нас традиции, передавашиеся из поколения в поколение. Айкидо родилось из японского духа bushido и на занятиях мы должны стараться развивать семь его традиционных компонентов". | |
| Просмотров: 589 | Комментарии: 1 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Copyright Ust-Kamenogorsk Aikido Dojo © 2025 | 