Форма входа |
|---|
Категории раздела | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Задай вопрос онлайн |
|---|
Друзья сайта |
|---|
|
|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0 |
Поиск |
|---|
Каталог статей
| Главная » Статьи » Айкидо » Новичкам |
Этикет додзе
| Этикет додзе Одним из наиболее важных аспектов изучения Будо является воспитание дисциплинированного поведения и самоконтроля. Главное содержание дисциплины - этикет, который соблюдается как в додзе, так и на татами. Входя в помещение, отведенное для занятий, и выходя из него, вы должны совершить приветствие - рэй (поклон) стоя в направлении семэн (лицевая сторона додзе). Всякий раз ступая на татами или сходя с него, вы должны совершить рэй в направлении семэн и инструктора, проводящего занятие. Додзе (зал для занятий) предназначено для развития своего тела, духа и разума, а не для самоутверждения за счет силы. Будьте внимательны к своим партнерам. Каждый ученик обязан принимать участие в создании благоприятной атмосферы гармонии и уважения. Каждый ученик обязан поддерживать чистоту в додзе и содержать в чистоте свою тренировочную одежду и инвентарь. Додзе, если нет на это непосредственного разрешения Сэнсэя, не должно использоваться ни для каких других целей, кроме регулярных запланированных занятий. Только Сэнсэй решает, будет он вас обучать или нет. Ежемесячные взносы обеспечивают вам место и возможность для обучения и практики и позволяют заниматься вам и вашим партнерам, своевременная оплата взносов является знаком уважения к сенсею. Во время занятий на вас не должно быть никаких часов или украшений. Перед занятиями необходимо снять все украшения. Уважайте место для занятий и инвентарь. Доги (форма для занятий) должны быть чистыми и иметь опрятный вид. Оружие должно содержаться в порядке и находиться в отведенном для него месте, если оно не используется во время занятия. Никогда не пользуйтесь кимоно или оружием, принадлежащими кому-то другому, без разрешения. Незадолго до начала занятия вы, после короткой самостоятельной разминки, должны находиться в положении сэйдза в ряду с остальными, расположившись соответственно вашему уровню подготовки, в сосредоточенном состоянии (дзансин). Это поможет вам очистить ум от посторонних забот и сосредоточиться на занятии. В начале и по окончании занятия совершается традиционная церемония. Каждый занимающийся должен принять в ней участие, но если все же вы опоздали, то должны подождать, сидя в сэйдза в стороне от татами, пока инструктор не подаст вам знак присоединиться к остальным. Ступив на татами, самостоятельно совершите необходимую церемонию, при этом не отвлекая внимания ваших товарищей. Сидеть на татами можно только в положении сэйдза. Если болит колено, можно сесть скрестив под собой ноги (по-турецки), но ни при каких обстоятельствах нельзя вытягивать перед собой ноги или сидеть облокотившись на стену. Это не этично и в такой позе вы не готовы отразить возможное нападение. Покидать татами разрешается лишь в случае получения травмы или плохого самочувствия, после разрешения сенсея. Когда инструктор показывает или объясняет прием во время занятия, вы должны сидеть в сэйдза, молча и внимательно слушать его. После завершения объяснения, сделайте рэй сначала инструктору а затем вашему партнеру и продолжайте занятие. После подачи сигнала вы должны немедленно прервать занятие и быстро занять свое место в ряду с остальными. Бесцельное хождение по татами категорически запрещается. Либо вы отрабатываете полученное задание, либо, в случае необходимости, ожидаете своей очереди, находясь на краю татами в сэйдза. Если вам необходимо о чем-либо спросить сенсея, никогда не окликайте его. Подойдите к нему, сделайте рэй и ждите, пока он сам не обратиться к вам. Когда во время занятия инструктор объясняет или показывает что-либо лично вам, внимательно следите за его объяснением, сидя в сэйдза. По окончании объяснений не забудьте поблагодарить инструктора. Если вас заинтересовали объяснения, которые дает инструктор вашему товарищу, вы можете прервать отработку приема и посмотреть сев в сэйдза. По окончании этих объяснений так же не забудьте поблагодарить инструктора. Уважайте тех, кто занимается дольше вас. Никогда не вступайте в споры по поводу изучаемой техники. Помните - вы здесь для того, чтобы заниматься, а не для высказываний собственного мнения другим. Если вы знаете какой-нибудь прием или технику, отрабатываемую на занятии, а вашему партнеру она незнакома, вы можете показать ему, как выполнять прием правильно. Но лучше воздержаться от поучений и исправлений - во всяком случае, пока вы на достигли уровня юданся (обладателя черного пояса). Разговоры на татами должны быть сведены к минимуму. Айкидо можно чувствовать только самому. Не расхаживайте по татами ни до занятий, ни после. Татами для тех, кто пришел тренироваться. Необходимо следить за чистотой на татами. За чистотой в зале следит каждый. Во время занятий в зале, а на татами тем более, запрещается пить, курить, жевать жевательную резинку. Никогда не пейте спиртное, пока вы не сняли доги (кимоно). Правила для зрителей: То, как вы ведете себя в зале говорит о вашем отношении. Не позволяйте себе сидеть развалясь. Во время занятий не отвлекайте находящихся на татами и не занимайте их разговорами. Не разговаривайте и не ходите по залу, когда инструктор что-либо объясняет. В начале и в конце занятий вы должны выполнить соответствующую церемонию вместе со всеми, но находясь в стороне от татами. | |
| Просмотров: 553 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |
Copyright Ust-Kamenogorsk Aikido Dojo © 2025 | 